Bispebjerg Kickboxing

Kickboxing i hjertet af København! Alle er velkomne!

Hold

Motionshold (onsdag kl. 19:30-21:00)

Holdet hvor der primært sættes fokus på motion og cardio igennem kickboxing øvelser og teknikker.

Mere information
Begynderhold (tirsdag og torsdag kl. 19.30-21.00)

Hold for begyndere og lettere øvet, hvor der køres teknik træning og der afsluttes med fysisk cirkel træning.

Mere information
Børneholdet (tirsdag & torsdag kl. 17-18)

Kickboxing for børn. Fra 5 år og opefter.(Det kommer meget an på det enkelte barn, om man er gammel nok etc. Men ca. 5 års alderen). Når alderen er 16 år, kommer man videre på begynderhold eller kamphold. 

Mere information
Ungdomshold

Holdet for børn & unge mennesker, med kampgejst og mod på at prøve kickboxing. Træner sammen med børneholdet. Når øvet niveau nås og lysten er der, har vi en dygtig ungdomsgruppe på kampholdet man bliver sat sammen med.

Mere information
Bokseholdet (mandag kl. 19.30-21.00)

Bokseholdet er for alle, der ønsker at udvide sine bokseevner. Bokseholdet er derfor både for de helt grønne nybegyndere og for dem, der ønsker at kæmpe. Til boksetræning vil der ikke blive udøvet spark eller knæ – Der er udelukkende fokus på den klassiske boksestil og træningen...

Mere information
Kampholdet (tirsdag & torsdag kl. 18.00-19.30)

Kampholdet er klubbens kæmpere, der repræsenterer klubben ved nationale og internationale turneringer. Træningen har fokus på avancerede kickboxing teknikker. Den tekniske træning er suppleret af et krævende styrke og motions program med øje for at få kampformen på plads. Har man basis-teknikke...

Mere information
Fællestræning (lørdag kl. 10.00-11.45)

Lørdagen bruges til fællestræning, hvor alle medlemmer er velkomne!  Der bliver lagt stor vægt på ikke at blande niveauer, hvis man fx. som begynder ikke har lyst til at sparre etc.

Mere information
Vi kan se, at du bruger Internet Explorer, hvilket kan medføre, at der er elementer på sitet, du ikke kan se. Vi anbefaler, at du anvender en opdateret og mere sikker browser, som f.eks. Google Chrome, Mozilla Firefox eller Microsoft Edge
Luk